2025 年度回顧:用 AI 反思自我

你是否想過,可以用對話式 AI 來幫自己做年度回顧?這篇文章分享我設計的一組 10 個提問,帶你從一年來的對話紀錄中,整理出自己的思考模式、壓力來源與改變軌跡,並分享我實際得到的有趣發現。